晨练什么时候最好呀？？晨练后什么时候再吃早餐呀？

健康咨询描述： 早晨起来过几分种开始跑步呀什么的晨练吃早餐最好的呀 --锻炼、好后再休息多久才能吃早餐呀？候最好晨候再

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学云 医师 帮助网友：338346称赞：1968 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-10 15:28:00 我要投诉

      早晨空腹不宜锻炼！候最好晨候再
      

练后